치매 환자의 수면 문제, 왜 생기고 어떻게 관리할까?치매 환자를 돌보는 가족들이 생각보다 많이 힘들어하는 문제 중 하나가 수면 문제입니다. 밤에 잠을 자지 않고 돌아다니거나, 새벽에 일어나 가족을 깨우거나, 낮에는 계속 잠을 자는 모습이 나타나기도 합니다. 이런 모습을 보면 보호자는 “왜 밤마다 이러는 걸까?”, “잠을 재워야 하는데 어떻게 해야 할까?”라는 걱정을 하게 됩니다. 하지만 치매 환자의 수면 문제를 단순히 잠버릇이나 고집의 문제로 생각해서는 안 됩니다. 뇌의 시간 감각이 흐려지고, 낮과 밤의 리듬이 깨지면서 발생할 수 있기 때문입니다. 1. 핵심 결론치매 환자의 수면 문제를 해결하려면 밤에 억지로 재우는 것보다 낮 동안의 생활 리듬을 바로잡는 것이 먼저입니다. 특히 중요한 것은 - 일정한 ..