"치매 유전 괜찮을까" 심폐건강 유지가 중요

치매 유전 있어도...심폐건강 좋으면 치매 위험 35% 감소 유전 등으로 치매 위험이 높은 사람도 심폐 건강이 좋으면 장기적으로 인지 능력이 향상되고 치매 위험이 35% 감소한다는 연구 결과가 나왔다.  스웨덴 스톡홀름 카롤린스카의대 웨일리 쉬 교수팀은 20일 영국 스포츠 의학 저널(British Journal of Sports Medicine)에서 영국인 6만1000여명의 심폐 건강과 인지 기능 및 치매 위험을 12년간 추적해 이런 결과를 얻었다고 밝혔다.   심폐기능은 순환계와 호흡계가 근육에 산소를 공급하는 능력으로 나이가 들면서 골격근이 손실돼 점차 감소한다. 심폐기능은 20~30대에는 10년에 약 3~6%씩 줄지만 70대에 이르면 10년에 20% 이상으로 빠르게 감소한다.  이들은 이 연구에서 ..
건강정보 2024. 11. 20. 23:05
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